warsztaty joga dance z Monią Niegrzybowską
wiemy już, że kochacie jogę. a co powiecie na miękkie połączenie jogi z tańcem? zapraszamy Cię na ten niezwykły warsztat stworzony z serca przez Monię, praktykującą na co dzień obie formy ruchu. Monika zaprasza: jeśli lubisz praktykować jogę i podrygiwać do muzyki...
Kurs „wprowadzenie do jogi” – dla początkujących
Każdy dzień jest dobry na początek zmian. Ale – jeśli jesteś wciąż w fazie postanowień noworocznych i na Twojej liście na 2025 rok są takie frazy jak: zadbać o zdrowie, dobrostan, więcej się ruszać, zrobić coś dla siebie, a może nawet wprost: zacząć praktykować...
Joga, Oddech, Mantry & Sahara – październik 2025
Ten wyjątkowy wyjazd to pełne zanurzenie w praktyce jogi, eksploracja lokalnej kuchni i głębokie połączenie z Ziemią. #Pod niebem Sahary zanurzysz się w medytacjach z mantrami, które wprowadzą Cię w stan wewnętrznej ciszy i otwartości na to, co niewypowiedziane....