


Pierwszy floorworkowy warsztat z Mają Rogala za nami!
było dużo: automasażu (podłoga robi swoje!), luzowania głowy i gadania z ciałem, uważności i badania zakresów, siły, mobilności, chęci na konkretny ruch. była też fajna zabawa przy extra set liście. a nawet i spanko przy relaksacji się zdarzyło tym samym ogłaszamy, że...