wiemy już, że kochacie jogę. a co powiecie na miękkie połączenie jogi z tańcem? zapraszamy Cię na ten niezwykły warsztat stworzony z serca przez Monię, praktykującą na co dzień obie formy ruchu.
Monika zaprasza:
jeśli lubisz praktykować jogę i podrygiwać do muzyki – to te warsztaty mogą sprawić Ci sporo radości. od lat chodzę na taniec i jogę, wiem ile dobrego dają mi jedno i drugie, i chciałabym się tym podzielić.
celem warsztatów jest przede wszystkim dobra zabawa płynąca z ruchu i muzyki. zapraszam do zamiany tańca w jogę i jogi w taniec. w oparciu o jogowe pozycje stworzyłam choreografię taneczną. będzie też trochę tańca samego w sobie, potrzebnego, by pozycje jogowe połączyć ze sobą.
choreografia nie będzie skomplikowana. wystarczy, że joga nie jest Ci obca, że ją praktykujesz.
uwaga
tanecznego przygotowania nie potrzebujesz w ogóle. zrobię małe wprowadzenie.
zapraszam Cię serdecznie do wspólnej zabawy
Monika
jeśli lubisz praktykować jogę i podrygiwać do muzyki – to te warsztaty mogą sprawić Ci sporo radości. od lat chodzę na taniec i jogę, wiem ile dobrego dają mi jedno i drugie, i chciałabym się tym podzielić. celem warsztatów jest przede wszystkim dobra zabawa płynąca z ruchu i muzyki. zapraszam do zamiany tańca w jogę i jogi w taniec. w oparciu o jogowe pozycje stworzyłam choreografię taneczną. będzie też trochę tańca samego w sobie, potrzebnego, by pozycje jogowe połączyć ze sobą. choreografia nie będzie skomplikowana. wystarczy, że joga nie jest Ci obca, że ją praktykujesz.uwaga
tanecznego przygotowania nie potrzebujesz w ogóle. zrobię małe wprowadzenie.zapraszam Cię serdecznie do wspólnej zabawy
Monika
prowadząca: Monika Niegrzybowska (tancerka, joginka po godzinach, zawodowo: programistka) miejsce: studio kolendrowa, Gdynia, ul. Kolendrowa 4 cena: 100 pln czas trwania: 2,5 h z krótką przerwą zapisy: warunkiem wpisania na listę uczestników jest wpłata zaliczki w wysokości 50 pln blikiem na nr tel. 508663367 do Agi Szczeckiej i informacja sms ze zgłoszeniem danych uczestnika.(liczba miejsc ograniczona, zastrzegamy sobie odwołanie/przeniesienie warsztatów w przypadku braku minimalnej liczby uczestników).
ubierz się wygodnie. wodę/lemoniadę, herbatę i kawę zapewniamy. jeśli potrzebujesz zasilić się w przerwie kaloriami – weź je ze sobą.
do zobaczenia w studiu
Monia, Aga i Kasia
do zobaczenia w studiu
Monia, Aga i Kasia